おはようございます松谷です、最近とても良い本に出会ったのでその中の足裏瞑想についてシェアさせてください。
足裏瞑想
歩いている際や立った状態で足裏に集中することで上半身の力が抜けます。一つのことに集中することで脳がリラックスするということで足裏に集中するだけでもできるんですね。これやってみると上半身がリラックスするのを感じました、さらに脳もリラックスできるとはすごいの一言です。
あー疲れたーっていう時はぜひ一度お試しください。
こんにちは松谷です、半年前まで勤めてくれていた元スタッフさんが来てくれました、いやー嬉しいですね。鍼灸の免許を取得し今は訪問鍼灸で働いているそうです。学生の間働いてくれて戦力になってくれていました。今回のように
元スタッフが体を痛めて来院される
元スタッフの子供さんがくる
など本当に嬉しく思います。これからもスタッフからも認められるように頑張ります!
こんにちは松谷です。来週25日土曜日は休診します。
よろしくお願いします。
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