Blog記事一覧 > 6月, 2023 | おおぎ整骨院|大野城市で評判や口コミも多数ある結果にこだわる院の記事一覧
おはようございます松谷です。
コアレの体験キャンペーン中です、今回はインナーマッスルを鍛えるとなぜ腰痛がなくなるのか?というお話です。
インナーマッスルの中でも腹横筋が腰痛防止によく効きます、腹横筋は腰をぐるっと覆う筋肉で鍛えると上半身の重さを支えてくれるので腰痛防止になります。実にシンプルですね。
ぜひ腹横筋を鍛えに来て下さいね。
こんにちは松谷です。インナーマッスルというワードはもはや日本人なら聞いたことあるよってほど有名ワードですがインナーマッスルを鍛えるとどんな良いことがあるかを理解している人は少ないと思います、そこでどんな良いことがあるかを書いていきます。
健康面
腰痛防止 肩こり改善 疲れにくくなる 動きが機敏になる 頻尿や尿もれの改善 便秘の解消
スポーツのパフォーマンスアップ 冷え性改善
美容面
姿勢が良くなる 若く見える ウエストが細くなる
こんなとことでしょうか
これだけ多くのことが待っているんです。ぜひインナーマッスルを鍛えましょう!
当院では7月海の日までコアレのキャンペーンを行なっています。
インナーマッスルを電気刺激で鍛えます。
まずは体験から ぜひお待ちしております。