産後骨盤矯正 | 喜びの声NO.1肩・腰・膝の痛み、むちうち治療、交通事故

産後骨盤矯正

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あなたは今、こんなことでお困りではないですか?

そもそも産後の骨盤ってどうなっているの?

産前産後のママさんの体には様々なことが体に起こります。

具体的には…
・女性ホルモンの働きによって靭帯が緩む
・お腹が大きくなっていたのでお腹まわりの筋肉が緩む
・骨盤が開いて固まる
・産前外股で歩くようになっていたのでその動きが残る
・前外方に重心が移動する

などです。これらは産後お腹が小さくなってもすぐに元通りにはなりません。
女性ホルモンがしっかりと出ると言われている産後6ヶ月は大チャンス!
通常強力な靭帯によって動きにくい骨盤ですが、女性ホルモンが骨盤の強力な靭帯を緩めているからです。この時期が一番骨盤矯正の効果が出やすいと言えます。
この時期に少しずつ元通りにしていくことが大切です。

産後はホルモンの働きによって靭帯が緩み骨盤が開きます、問題は開いたまま固まってしまっていることです。当院の骨盤矯正では緩んでしまった靭帯に適切な刺激を与えることで開いたまま固まってしまった骨盤が再度自然に戻っていく状態を作り出します。
そうすることで体がバランスを取り戻し、開いてしまった骨盤を元の引き締まった状態にすることが出来るのです。
当院の施術で体のバランスを取り戻し、固まった骨盤に動きを出して締めていきます

お腹まわりのインナーマッスルが弱ると体型は崩れてしまいます。そして出産後のママのインナーマッスルはお腹に赤ちゃんがいたことで緩んでしまっています。
そこで当院では再度インナーマッスルを引き締めるために最新「EMSコアレ」を使ってインナーマッスルを鍛えていきます。コアレとは約30分寝たままでもインナーマッスルに腹筋9000回分の負荷をかけることが出来るまさにお腹周りを引き締めるためのマシーンです。
これにより当院の産後骨盤矯正では「くびれ」を取り戻し「ウエストサイズのダウン」が可能になるのです。

一度引き締まった骨盤を手に入れても何も手入れをしないと維持することは難しいですよね。しかも一人ひとり必要なストレッチやエクササイズは違います。
当院は自宅で出来るストレッチやエクササイズを指導しています。 
これにより骨盤矯正で手に入れたきれいな体をずっとキープ出来ます。

良くいただく質問

インナーマッスルトレーニングなしで施術を受けるだけでも骨盤矯正できますか?
インナーマッスルトレーニングは必須と考えています。当院ではEMSによるインナーマッスルトレーニングで代用も出来ますので、運動がどうしても嫌い!という方でも安心して効果を出していただけます。
インナーマッスルとトレーニングだけでも骨盤は引き締まりますか?
骨盤に動きがある場合はトレーニングだけでOKですが、産後骨盤に動きが無いままインナーマッスルを鍛えてもなかなか戻りにくいと考えています。
いつから始めるのが効果的ですか?
骨盤矯正は体が落ち着く産後2カ月くらいから始めると良いです。帝王切開の場合は傷の治り具合によりますが産後3ヶ月から始めることが出来ます。
家でのエクササイズで気をつけることはありますか?
産後は体中のじん帯が緩んでいることもあり無理をすると腰など痛めてしまいます、ゆっくりと無理のないくらいで行いましょう。

当院の骨盤矯正を受けてお身体の様々なお悩みから解放された人たちを少しだけご覧ください^^

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