五十肩について　その２　治療について　 | 喜びの声ＮＯ．１肩・腰・膝の痛み、むちうち治療、交通事故

こんにちは、福岡県大野城市のおおぎ整骨院松谷です。

前回は五十肩の症状の特徴と原因について書いていました。今回は五十肩の治療法について書いていきます。

当院の治療を先に書いておきます。

肩が上がらなくなった原因の筋肉をほぐすんです。

原因となる筋肉は棘下筋・棘上筋・小円筋・腕骨筋・小胸筋・長掌筋です。

よく病院では痛み止めの注射や湿布を出されます、当院でも昔は運動したり、温めたり…　痛みに対しての対処療法がメインでした。なかなか効かないので患者様が毎日来てくださるとへこむ自分がいるくらいでした(>_<)

コッドマン体操って知っていますか？動かない肩をぶらぶら動かして可動域を増やす運動です、病院では大体これを教えてくれます。残念ながらそれで治った方は当院にはいませんでした。運動も大事なんですが肩に原因がないから当然ですよね。

いきなり肩が上がることもありますが、まずは夜間痛が出ない体になっていただきます。睡眠がとれないと治らないからですね(>_<)汗

ではどこをどう治療すればよいのでしょうか？

肩自体は痛みがひどければエレサス(微弱電流治療器)で痛みは取りますが根本的な治療にはなりません。当院では前腕と胸の筋肉を主に施術していきます。特に前腕の腕橈骨筋、長掌筋をほぐすことで手が上がる方が多いです。次回はこの筋肉について書いていきますね(^O^)

福岡県大野城市大城のおおぎ整骨院

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こんにちは、福岡県大野城市大城のおおぎ整骨院松谷です。
『五十肩』ってみなさん聞いたことあるとあると思います。
特徴は三つ
１肩が上がらない(だいたい90度上がりません)
２夜間痛がある
３肩が痛いのは分かるが、肩のどこが痛いのかわからない
こんな感じです、痛みはかなりひどく日常生活にも支障をきたします。
よく年齢のせいなんかにされますが関係はありません。病院では肩を温めたり湿布をしたりしますがそんなことをしても全く効き目がありません。原因は何なんでしょう？

原因
当院では五十肩の原因は腕や背中の筋肉のこわばりと考えています。(ひどい場合は関節の拘縮や癒着が起こります)
毎日パソコンを打ったり、家事をして洗濯物を取り込んだり、腕を使わない日はありませんよね、そんなこんなで筋力が弱ってきたり、数十年の疲れがたまって症状に代わるので40代50代に多いのかもしれませんね(>_<)

ですので肩をあーだこーだ施術してもなかなか効果が出ないと考えています。
前腕の筋肉を緩めたり、肩甲骨周りの筋肉を緩めたりしないといけません。肩って筋肉の引っ張りがあると動きが悪くなります、時には炎症だって出ます。筋肉の固さを取って引っ張りを取り除いてあげることが大切です。

後述しますが五十肩には種類というか段階があります、早めに施術をした方が痛みもなく少ない施術回数で完治します。

福岡県大野城市おおぎ整骨院

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四十肩・五十肩

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こんにちは、福岡県大野城市おおぎ整骨院の松谷です。今回の記事はどれくらいで治るか？どこで治療すればよいか？です。原因も様々であれば治るスピードも変わります。

どのくらいで治る？
原因によります。器質的なものは長くかかりますが姿勢を良くすることで坐骨神経痛は軽減又は消失することが多いですが、原因疾患が治らないと再発してしまいます。
筋肉や姿勢によるものは2～3回の治療で治ることも多いです。

どこで治療すればよいのか？
坐骨神経痛はまず診断命です。病院や治療院に行きましょう。歩けない場合やヘルニアの疑いがある時はレントゲンではわかりませんのでMRIなどの診断が必要な場合もあります。個人的に湿布を出すだけようなところや電気を当てるだけのところはやめた方が良いと思います。そんなところでは治せないです。状態をしっかりと診てくれるところ、説明をしっかりとしてくれるところ、痛みの治療がしっかりできるところがオススメです。当院も痛みの治療には力を入れていますのでお近く方でお困りの方はご来院下さいね。

ここまで読んでいただいてありがとうございます、坐骨神経痛はつらい症状ですが手術しか方法がないわけではないですし、自宅でも姿勢を気にすることによって治ることもあります。困っていたら何もせずに堪えるだけよりも病院や治療院に行ってみて下さいね。この記事がお役に立ってくれたら嬉しいです。１

こんにちは、福岡県大野城市おおぎ整骨院の松谷です。今回は坐骨神経痛の治療法を書いていきます、原因の病名の治療が根本治療になりますが、原因が治っていない状態でも坐骨神経痛を改善する方法がありますので、当院の坐骨神経痛治療の考え方と一緒に書いておきます、これを読んで、困っている方が楽になってくれると嬉しいですね(^O^)
坐骨神経痛の治療法は？
まず大前提として坐骨神経痛が出ている原因の治療をすることです。しかし坐骨神経痛は器質的な原因が多く、時間がかかることも多いです。辛いですよね(;_;)ですので当院は原因の治療以外にも、『坐骨神経痛がでない姿勢を作る治療』をしています、正しい姿勢は痛まない・疲れないです。痛みやしびれのために多くの患者様が姿勢を崩しています、特に背骨の左右のバランスを崩していることが多く(これは坐骨神経痛のほとんどが片方に出るためです)、悪い姿勢を正しい姿勢にすることでかなりの方の坐骨神経痛が軽減、もしくは消失します。当院の考えは原因を治療するのが大前提だが、治るまでの症状とツラさを抑えていくという考え方です。この姿勢だけが原因で坐骨神経痛が出ている患者様もいました。この患者様は2年間毎日整形外科に行ったのに治らなかったのですが、当院に来て10分で痛みとしびれが取れてしまいました。どうやらはじめはヘルニアでの坐骨神経痛だったようですが、来院した時にはヘルニアは治まっていたようで、その時の悪い姿勢だけで坐骨神経痛が残っていたようです。当院の姿勢の治療は背骨の傾きや骨盤などを診ますので自分でも気づかなかった悪い姿勢やクセを治すことが出来ます。

次回は坐骨神経痛はどのくらいでなおるのか？と言う記事を書きます。

坐骨神経の原因は？
こんにちは福岡県大野城市おおぎ整骨院の松谷です。先日から坐骨神経痛について書いています。坐骨神経痛の原因はいろいろとあります、治りやすいものから治りにくいものまでありますし治療法も変わってきます、まず診断が大切です、ここに書いたものも一部ですが、手術や入院が必要な重篤なものは外しています。当院に来る方で多いのはヘルニア気味・慢性腰痛原因の方・姿勢原因の方が多いです。

原因にはこんなものがあります。
ヘルニア・すべり症などの器質的なもの
ヘルニア・すべり症・分離症・変形性脊椎症・腰部脊柱管狭窄症など
筋肉や血管が原因のもの
慢性腰痛・梨状筋症候群など
姿勢(骨)が原因のもの
仙腸関節炎や骨盤、股関節疾患など
など原因は多くあります、
原因が取れなくても坐骨神経痛は軽減・消失しますが、再発する原因となります。原因を知ることはすごく大事です。

まずはしっかりと診断できるところで診てもらうことが大切です、ヘルニアなどはレントゲンには写りませんので、場合によってはMRIなどをする場合があります。当院では痛みが出る姿勢や動作をしてもらうことで診ていきます。特に背骨の左右の歪みで坐骨神経痛が出ることもありますので、背骨はしっかりと診ていきます。

次回は坐骨神経の治療法ついて書きますね。