おはようございます松谷です。頭痛の種類は300以上あります。そのほとんどが偏頭痛と筋緊張性頭痛に分類されます。
二つの特徴は以下の通り
片頭痛
月に数回
吐き気や嘔吐
光や音に敏感
動くと痛みが増す
頭を冷やすと軽減
筋緊張性頭痛
ほとんど毎日
肩首がこる
ふわふわしためまい
運動でまぎれる
首周りを温めると起こる
こんなところです、見分け方は簡単です。片頭痛は血管が拡張して起こります。ですので
このように頸動脈を押さえて血流を止めてみる。もしくは
心臓よりも頭を下に持っていく。こうすることで頭への血流を増やすことで痛みが増強すれば片頭痛です。
片頭痛と筋緊張性頭痛では対処法が全く違います。ぜひ見分けて下さいね。
こんにちは松谷です。新しい職場や学校など環境の変化から腰痛や肩こりの方が最近は多いですね、腰痛はその場で腰痛を取り除くことが大切です。ですが難しい
実は腰痛は 原因不明の腰痛となることが多いです、病院ではレントゲンやMRIでは何もわからないことが多いし、炎症もないことがほとんどです。ですので病院などでは原因が不明なので湿布や安静、痛み止めになることが多いです。
「老化です」←老人でも腰痛のない人はいるぞ
「筋肉がないからですよ、お腹の筋肉をつけなきゃ」←お腹の筋肉をつけるために運動したいから痛みをとってくれ
「ヘルニアっぽいですね」←ヘルニアっぽいって何?ヘルニアじゃないの?痛みをとってくれ
「湿布を貼って安静にして下さい」←今痛み取れないのか
こんな感じになっていませんか?
治療院ではどうか?治療院では腰痛の場合、骨盤の歪みや足の長さなどを理由に骨盤矯正、腰の筋肉のハリを理由に腰のマッサージをしていきます。骨盤を矯正して痛みが取れれば良いですが骨盤は1日で良い位置に固定されるはずもありません。また腰痛の原因は腰にない場合が多く腰の原因がない場合は腰を押しても治りません。なかなか時間がかかってしまいます。
「骨盤の歪みが原因です」 ←いつから歪んでいるのか説明できない
「腰の筋肉が張っているのでマッサージしますね」←原因は腰のないことが多い
もっとその場で効果のある治療をしないといけません。
当院では腰痛は
「腰痛の原因は全身の筋肉疲労」
「腰に原因はない」
と考えています。
そしてさらに
・かがむと痛い腰痛
・反ると痛い腰痛
に分けています、
かがむと痛い腰痛では
大臀筋、ハムストリングス、ふくらはぎの筋肉
反ると痛い腰痛では
大腰筋、大腿四頭筋、大腿筋膜張筋
の筋肉の筋肉疲労(硬さ)を軽減(緩めて)していきます。
これでその場で痛みが取れます。もちろんヘルニアかもしれませんし、炎症が出ているかもしれません。全身の筋肉疲労の原因も骨盤の歪みや足の長さだったりしますので重要です。
ですがとりあえずその痛みを撮りたいのであれば全員の筋肉疲労を取り除くことです。腰痛で困ったらレントゲンよりも湿布よりも骨盤矯正よりも当院で全身の筋肉疲労を取り除いてみて下さい。
ご予約はLINEまたはTELにてお願いします。
こんにちは松谷です。坐骨神経痛の治し方を知っていますか?
実は当院で簡単に治ることが多いです、坐骨神経痛には二つのパターンがあると考えています。
そもそも坐骨神経痛は病名ではなく症状の総称です、坐骨神経の支配領域(臀部、大腿部外側と裏、ふくらはぎ、足裏と指の一部)に起こる痛み、痺れなどをまとめて呼称されています。
1パターン目は坐骨神経痛を伴う有名な病名としてヘルニアや脊柱管狭窄症などが挙げられます。こちらは背骨付近で神経を圧迫することで坐骨神経痛が起こります。この場合は病気そのものを治す必要があり時間がかかる、または手術の必要があります。
上記に対して2パターン目は臀部の張りから坐骨神経痛が出る場合です、実は坐骨神経痛の通り道はこうなっています。
僕の指のように走行しています、この部分の筋肉が硬いと坐骨神経を圧迫してしまい坐骨神経痛が出ます。この場合は神経の通り道の筋肉を緩めてあげるとすぐに坐骨神経痛は治ります。
ヘルニアと診断されていても臀部の筋肉を緩めることで症状がとれることもよくあります。
よくお尻をトントンと叩く人がいますがこれはお尻の筋肉を叩くと症状が緩和するからです、そんな方はぜひ臀部のストレッチをしてみて下さい、問診と検査でどちらのパターンかわかります。症状が緩和するのであればその坐骨神経痛は簡単に治ります、ぜひ当院に一度きてみて下さいね。
こんにちは松谷です、当院では慢性腰痛治療に力を入れています。
よく腰だけ揉んでもらっても次の日にはぶり返したり、電気を当てるだけで全く痛みがとれなかったりすることがあります。それは腰痛の根本原因である黒幕筋を緩めることができていないからです
例えばこの足の筋肉は黒幕になります。
意外に思われるかもしれませんが腰痛の原因は腰のないことが圧倒的に多いです。そして炎症もありません。実は慢性腰痛のほとんどは下半身の筋肉の硬さから出ます。
身体の前面が硬い時は前が邪魔して後ろに反れなくなります。
身体の後面が硬い時は後ろが邪魔して前屈できなくなります。
後ろに反れないとき
椅子や車から立ちあがろうとした時に痛みが出る
ほぐすのは前面に位置する大腰筋、腸骨筋、大腿四頭筋など
前に屈めない時
屈んで物を取ろうとしたり靴を履こうとすると痛みが出る
ほぐすのは後面にある大臀筋、ハムストリングス、ふくらはぎなど
その他にも腰の多裂筋など重要な筋肉はたくさんあります。
慢性腰痛で一番みなさんに覚えていただきたいのは
「腰痛の原因は腰にない」
ということです。腰だけ診ていると絶対に治ることはありません。
当院の腰痛治療はケンヤマモトテクニックを多く使っています。ぜひ一度体験してみて下さい。
ご自身の体なのですがなかなか自分ではわからないものです。ぜひ慢性腰痛でお困りの際は当院の井一度着てみて下さい。お力になります。
この言葉をまた痛みをとるだけではぶり返してしまいます
こんにちは、おおぎ整骨院松谷です。4月から
新生活で福岡に来た
職種が大きく変わった
など春は生活が大きく変わる時期ですね、。実際当院でも例年
「最近この辺に越してきて整骨院を探していた」
という方が多くいらっしゃいます。
おおぎ整骨院はこんなところです。
当院は慢性、難治性症状の専門院です。
・どこに行っても治らない慢性的な腰痛でお悩みの方
・何年も肩こりが治らず、治らないと諦めている方
・坐骨神経痛で病院に行っても治らない方
・ひどい五十肩で毎日眠れない方
などが来院されて改善しています。
当院の施術は僕のみが担当しています、一人一人しっかりと診たいので完全予約制にしています。効果の出ない電気治療や温熱治療は使いません、施術をメインに行います。
当院の施術のほとんどはケンヤマモトテクニックです、ケンヤマモトが考案した新しい施術方法です。姿勢を良くして関節を本来の位置に戻すことで痛みを取り去ります。
体に歪みがあると痛みが出ます、ちなみに上2枚の患者様の歪みは左右大腰筋の強さが違うことによって出ています、下の患者様はストレートネックです。歪みやずれを矯正することで痛みや症状を取り去ります。
この方がケンヤマモトです、世界を股にかける治療家として活躍されています、最近はYouTubeなども面白いですよ、びっくりするほど腰痛を取り去ります。僕は東京の勉強会だけでなくハワイ大学で開かれた人体解剖研修にも参加させていただきました。毎年バージョンアップして進化していくケンヤマモトテクニックはすごいです。痛みが出ている期間は関係なく治るのも魅力の一つです。最近では佐賀、熊本、鹿児島など九州圏内からケンヤマモトテクニックを受けてみたいと来院されています。
施術以外でもカウンセリングと検査をしっかりと行うことで痛みの根本原因を徹底的に分析し、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。そのため初診の方は1時間の予約枠が必要です。
ご自宅でできるセルフケア指導も行い、再発防止までしっかりサポートします。
「どこに行っても良くならない」
「原因が分からない」
「そもそも治らないと思っているから諦めている」
そんな方こそぜひ一度ご相談ください。
腰痛がない生活
肩こりがない生活
痺れがない生活
頭痛がない生活
を一緒に作り上げていきます!ご予約や質問はLINEにて受け付けております。
ご縁があり元横綱白鵬にも当院の施術を受けていただきました!話に聞いていた通り本当に良いかたでした!
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