冷え込みでの腰痛にはこれやってみて！ | 喜びの声ＮＯ．１肩・腰・膝の痛み、むちうち治療、交通事故

おはようございます、今日は朝子供を見送るのに外に出たら虹がかかっていました。何か嬉しいですね。その分冷えましたね、ニュースでも言っていたような^_^

冷え自体は体に良くないです、特に腰にきます、朝起きたらまずこのストレッチやってみてください！