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肩こり対策!キーボードの位置 | 喜びの声NO.1肩・腰・膝の痛み、むちうち治療、交通事故

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肩こり対策!キーボードの位置

2022.05.25 | Category: 大野城市の肩こり,大野城市の頭痛,腰痛

こんにちは、松谷です。今回の話は普段pc作業をしている方向けです。

キーボードの位置が重要です。具体的には一番手前に持ってきて欲しいです。もうお腹や胸のそばです、実はキーボードが遠いと手を伸ばさないといけなくなります、この姿勢が肩こりを作ります。手前に置けば肩や背中が引っ張られることもありません。

キーボードだけではなく、画面の高さや座り方も大切です、しかし一番気にかけない部分であるキーボード位置を是非試していただきたいです。

デスクトップなら可能ですがノートパソコンだとBluetoothキーボードなどが必要です。多少の出費ですが試してみる価値アリです。