片頭痛からの卒業 という本
こんにちは松谷です、片頭痛の本の紹介です！
著 酒井文彦 「片頭痛」からの卒業
頭痛の本を片っ端から読んでみましたが一番勉強になりました！
片頭痛の仕組みから三叉神経の圧痛点や頭痛の体操などすごく勉強になる本です。
ちなみに片頭痛は日本人では約1000万人いるという推定もあります。男女比でいうと女性が多く約3倍悩んでいる人が多いです。
頭痛の種類は数百にも及び細かく分けると一人ひとり違う頭痛です。
筋緊張型頭痛は姿勢で改善します、片頭痛も改善はするものの外からの刺激やストレスが原因の場合も多く改善させるのが難しいです。
この部位を緩めるなどして治します、当院に来院された方は必ず楽になりますよ。
ぜひ頭痛の際はご連絡ください。