天拝山登ってきました。実はストレス発散に最強は山登り
こんにちは‘松谷です、先日長男と天拝山に登ってきました。朝８時から登って30分ほどで頂上に到着。
天拝山はもう50回ほど登っていると思いますが、気持ちよく登れました。
山道に入ると木々が生い茂っているおかげで木陰になっていて場所によっては少しひんやりしていました。
登っている方も多かったでです。
実はストレス発散に良いのは
1 運動
2自然に触れる
この二点です、山登りはどちらも満たしているんですね、少しだけきついけど気分は爽快です。
次は大野城市と宇美町の間の井野山に登ります。
少し涼しくなると運動しやすい季節になりますので今から少しずつ体を動かして診てはいかがでしょうか？