ワクチン接種してきました。
おはようございます松谷です、土曜日に一回目のワクチン接種してきました。
今回の第５波は非常に強力な感染力です。
休みの日は家でゆっくり過ごすのが一番ですね。
昨日は子供とネットフリックスでアニメ見ました。(それいけわんちゃん・お尻探偵面白いです)
こんな生活が続くと運動不足ぎみで患者様に聞いても
・運動０
・運動不足
・テレワークで太った
という方が大半です。
ジムやヨガがお休みor怖くて行けないという方も多いですね。
当院での施術後にでのインナートレまでやって帰る方も多くなりました。
第５波が落ち着くまでは筋トレがよさそうですね。
当院は
・完全予約制で患者様同士の接触頻度は最低限
・換気と消毒
・スタッフの検温と健康管理
など感染症対策を行っております。また自宅でも出来る症状別エクササイズ動画を患者様にお送りしております。
お身体の事でお困りの際はLINE又はTELでご連絡下さい。