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太ももが痩せないのはここ

2023.12.25 | Category: ダイエット&エクササイズ

こんにちは松谷です、

 

太ももどうやったら痩せるの?

 

こんな悩みを持つ女性も多いのではないでしょうか?

 

ズバリ猫背を治しましょう!

 

太ももが痩せないのは、

猫背になり→

踵重心になり→

太ももの筋肉が必要以上に鍛えられてしまう

 

事が原因です。気になる方はまず猫背治しをすることをお勧めします。

実際に患者様も細くなっていきます。太ももの筋肉が硬いと見た目だけでなく腰痛も引き起こしますので是非猫背治しやってみて下さいね。

猫背は胸と脇の筋肉が硬い事が原因ですので胸脇のストレッチがはじめの一歩です。