ファスティング2日目 | 喜びの声NO.1肩・腰・膝の痛み、むちうち治療、交通事故

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ファスティング2日目

2022.05.31 | Category: ダイエット&エクササイズ,ファスティング

おはようございます松谷です。断食期間二日目です、昨日は少しだけ頭痛がありました、今日は頭痛もなく快調ですね。昨日は昼過ぎにフルーツを絞ってこしてジュースにして飲みました。夜は味噌を溶かしただけのスープで体を温めました。毎回断食は初日が少しきついです、気分も下がります。乗り切ったので今日明日と頑張ります!

診療はしっかりと行いますのでよろしくお願いします。